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みなさん、こんにちは(゚ω゚ノ)

私は埼玉県の入間市に住んでいる陽子です!

ちなみに、歳は35で兼業主婦やってます!

最近の私はといえば、生活習慣の乱れなのか、年のせいなのか、朝スッキリ目覚められないのが悩みです・・・

夜もぐっすり眠れていない感じなんですが、仕事も家事も育児も頑張らなきゃなのでどうにかしないといけないとは思ってるんですが(゚Д゚)

ストレス解消に運動がよいっていうのはしっているので、息子や娘と家中を走り回ったり一緒に遊んだりしてるんですが、それは運動にならないみたいです(;д;)